Saliida Perilla: Isha hodanka ah ee omega-3 dufanka badan

Saliida Perilla: Isha hodanka ah ee omega-3 dufanka badan

Gogoldhig

• Hordhac kooban oo ku saabsan saliida Perilla iyo caannimadeeda sida saliid karinta oo caafimaad leh.
• Xusuusnow faa'iidooyinka omega-3 dufanka leh iyo muhiimadda ay u leedahay cunno isku dheelitiran.

Ilo iyo wax soo saar

• Qeex ilaha ugu waaweyn ee saliida Perilla, sida geedka Perilla iyo hababka ay abuurayaan.
• Ka wada hadla geedi socodka wax soo saarka ee saliida Perilla, laga bilaabo goosashada soo saarista.

Astaanta nafaqada

• Faahfaahin qiimaha nafaqada ee saliida Perilla, oo ay kujirto waxa ugu sarreeya ee omega-3 dufanka badan, fiitamiinnada, iyo macdanaha.
• Isbarbar dhig astaanta nafaqada ee saliida Perilla saliidaha kale ee karinta ee caadiga ah.

Faa'iidooyinka Caafimaadka

• Ka wada hadla faa'iidooyinka kala duwan ee caafimaad ee saliida Pella, oo ay kujirto doorkeeda yareynta halista cudurka wadnaha, hagaajinta shaqada maskaxda, iyo joogtaynta caafimaadka maqaarka.
• Saxeex khubarada ama daraasaduhu taageerayaan sheegashadan.

Codsiyada Cuntada

• Qeex sida saliida perilla loo isticmaali karo karinta, oo ay ku jiraan dubitaanka, shirista, iyo dharka saladhka saladhka.
• Sii cuntooyinka ama talooyinka karinta oo muujinaya saliida Perilla.

Helitaanka suuqa iyo joogtaynta suuqa iyo joogtaynta

• Ka wada hadal helitaanka saliida Pella suuqa iyo awooda ay u leedahay isticmaalka baahsan.
• Wax ka qabashada arrimaha joogtaynta iyo saamaynta deegaanka ee la xiriira soo saarista saliida Perilla.
• Shirkadeena waxay ka shaqeysaa badeecada Pella: Perilla Seed.perrilla Sorrica saliida iyo Pella Powder Ku soo dhawow inay la tashato!